小睡眠的睡眠记录靠谱吗,那段时光叫做扎根是谁说的？

1、小睡眠的睡眠记录靠谱吗

靠谱。 小睡眠是一款出类拔萃的睡眠辅助新概念产品，专业疗愈催眠曲和色彩心理学催眠暗示原理巧妙交融，帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹，身体仿佛置身一座能催眠的小岛，脑海困意来袭，眼皮慢慢地紧紧地的闭上，短时间进入深睡状态。在助眠基础上，你可以延伸小睡眠使用场景。小睡眠超棒音乐是你工作、学习、生活提高效率好帮手，也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。

1、专业疗愈催眠曲：春风细雨、绵羊咩咩、摇篮小曲、红泥小炉认真采集只因音乐是解药，加入在身心放松、平静舒眠以及深度睡眠上皆卓有成效的脑波音乐。

2、百变氛围织梦境：融合色彩心理学催眠暗示原理，精挑细选助眠色调，出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围，只为不负睡眠好时光。

3、个性化自由搭配：多达3个声音同时播放，每个音量大小与播放与否独立控制，定时、收藏和推荐样样好用，我们来生产，你来选择什么是完美的助眠组合。

4、工作生活多面手：在助眠基础上，你可以延伸它使用场景，它是你工作、学习、生活提高效率好帮手，也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。

5、内容每周上新样：引入专业催眠师、医学人员、心理咨询师和资深主播等参与到内容专业制作，每周更新多个高质量内容。

6、超暖心睡眠闹钟：无痛唤醒、科学小憩，体验不一样起床感觉。

7、支持接入AppleWatch、3DTouch、widget等苹果新功能。

2、那段时光叫做扎根是谁说的？

那段时光叫作扎根是作家“这么远那么近”说的。每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那段时光，我们把它叫作扎根。这句话出自《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》。这么远那么近：畅销书作家，广告策略总监，电台主播，国家二级心理咨询师，心理催眠师。曾出版：《爱上一个人的花开》《 最后一个夏天》《无尽意》《自然而然》《有些路，只能一个人走》等作品。书籍简介：我们都一样，对未来迷茫，对当下怀疑，我们心中怀有梦想，但始终无法确信，是否有足够的信心能够坚持到底？ 我们总是付出很多，忍受孤独寂寞，遭遇怀疑否定，却仍然拼尽全力，在这个世界坚定而深情地活着。每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，只有自己知道。而当日后说起时，连自己都能被感动的日子。所谓的光辉岁月，并不是后来闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想的偏执。网络热门作者，诉说那些不为人知的辛苦、艰难、感动与爱，告诉正在路上的你，你永远不是一个人。

3、那段时光叫做扎根是谁说的？

作者不详。这句话出自《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》。每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那段时光……我们把它叫作扎根。内容简介：我们都一样，对未来迷茫，对当下怀疑，我们心中怀有梦想，但始终无法确信，是否有足够的信心能够坚持到底？我们总是付出很多，忍受孤独寂寞，遭遇怀疑否定，却仍然拼尽全力，在这个世界坚定而深情地活着。每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，只有自己知道。而当日后说起时，连自己都能被感动的日子。所谓的光辉岁月，并不是后来闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想的偏执。相关内容解释： 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》是一部由古吴轩出版社所著书籍。作者是这么远那么近 等。这么远那么近：畅销书作家，广告策略总监，电台主播，国家二级心理咨询师，心理催眠师。曾出版：《爱上一个人的花开》《 最后一个夏天》《无尽意》《自然而然》《有些路，只能一个人走》等作品。小岩井：翻译，日语老师，私人小说写作者。只想成为一个温柔而有趣的人。 陈亚豪：90后作 家，兼职街舞老师，活泼与深沉共同发展，逗逼与文艺自如切换。他觉得自己很酷，其实是另一种呆。伊心：女神与女神经病综合体，经济学硕士。经常冲动，偶尔理智。始终热情，始终心怀期待。18位网络人气作者，书写自己那段沉默无声的日子，给你最真实的感动和鼓舞。

4、《冷静表达的艺术正向提高自己的情绪层次》pdf下载在线阅读，求百度网盘云资源

《冷静表达的艺术》（(美) 罗纳德·T·派特佛恩著）电子书网盘下载免费在线阅读资源链接：链接：https://pan.baidu.com/s/1gsFBw053AzwqM0c3KzSlBA 密码：yzxq 书名：冷静表达的艺术作者：(美) 罗纳德·T·派特佛恩著译者：费大壮译豆瓣评分：

7、2出版社：九州出版社·阳光博客策划出版年份：2018-12页数：176页（150千字）内容简介：【编辑推荐】OUR文化总监，作家，电台主播，广告人，国家二级心理咨询师，心理催眠师，豆瓣红人这么远那么近作序推荐！这是一本非常实用的书，它详细解读了关于愤怒情绪的一切。先谈“是什么”，之后告诉你“为什么”，然后再教你“怎么办”，最后指引你“提升自我”。放下愤怒，放过别人，最终放过自己。读了本书，你既要学会与自己的愤怒情绪相处，更要尽力摆脱它的束缚。学会冷静表达的艺术，指的就是你要学会将愤怒脱离本体的事件，然后更加理智地解决问题。【内容简介】 适度的愤怒能让人自我感觉良好，并得到周围人的准确反馈。但实际上，发火造成的弊端远远大于益处。更可怕的是，易怒人士对每一封愤怒邀请函都照单全收，导致做什么事都用力过猛。冷静表达是让你学会如何表达自己的愤怒，而不是单纯地控制怒火。表达愤怒是一门艺术，最基本的就是提高自己的情绪层次：从怒火背后看到自己情绪的触发因素，跳出情绪本身，去解决情绪引发的怒火。本书作者为精神科治疗师，从专业的角度详细阐述了发怒的本质及解决方案：第一部分主要讨论什么是易怒型人格，愤怒是如何影响自己和他人生活的，持续愤怒的六个主要原因，以及如何控制愤怒情绪。第二部分引领读者走出愤怒所控制的生活，学会冷静表达的艺术。学会合理发怒，才不会被愤怒束缚，从而过上幸福的生活。作者简介：作者：罗纳德·T·派特佛恩博士是美国威斯康星州奥克莱尔私人医院的精神科治疗师。他擅长愤怒情绪控制、心理健康咨询和成瘾人群的治疗。出版过多部著作：《赶走愤怒》《赶走羞愧》《现在停止愤怒》《工作愤怒》《愤怒，酗酒和成瘾》《非常情绪控制手册》等等。译者：费大壮，青岛科技大学应用化学专业毕业，金融行业从业者，新媒体人，资深译员，亲手创办的公众号“Quora精选搬运”业已成为微信上Quora内容相关的第一平台，活跃撰稿人。

5、每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那段时光……我们把它叫作扎根。这句话出自哪里

每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那段时光……我们把它叫作扎根。这句话出自《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》。内容简介我们都一样，对未来迷茫，对当下怀疑，我们心中怀有梦想，但始终无法确信，是否有足够的信心能够坚持到底？我们总是付出很多，忍受孤独寂寞，遭遇怀疑否定，却仍然拼尽全力，在这个世界坚定而深情地活着。每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，只有自己知道。而当日后说起时，连自己都能被感动的日子。所谓的光辉岁月，并不是后来闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想的偏执。 扩展资料： 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》是一部由古吴轩出版社所著书籍。作者是这么远那么近 等。这么远那么近：畅销书作家，广告策略总监，电台主播，国家二级心理咨询师，心理催眠师。曾出版：《爱上一个人的花开》《 最后一个夏天》《无尽意》《自然而然》《有些路，只能一个人走》等作品。小岩井：翻译，日语老师，私人小说写作者。只想成为一个温柔而有趣的人。 陈亚豪：90后作 家，兼职街舞老师，活泼与深沉共同发展，逗逼与文艺自如切换。他觉得自己很酷，其实是另一种呆。伊心：女神与女神经病综合体，经济学硕士。经常冲动，偶尔理智。始终热情，始终心怀期待。18位网络人气作者，书写自己那段沉默无声的日子，给你最真实的感动和鼓舞。参考资料来源：百度百科-每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。

6、每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那段时光……我们把它叫作扎根。这句话出自哪里

每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那段时光……我们把它叫作扎根。这句话出自《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》。 内容简介 我们都一样，对未来迷茫，对当下怀疑，我们心中怀有梦想，但始终无法确信，是否有足够的信心能够坚持到底？我们总是付出很多，忍受孤独寂寞，遭遇怀疑否定，却仍然拼尽全力，在这个世界坚定而深情地活着。 每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，只有自己知道。而当日后说起时，连自己都能被感动的日子。所谓的光辉岁月，并不是后来闪耀的日子，而是无人问津时，你对梦想的偏执。 扩展资料： 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》是一部由古吴轩出版社所著书籍。作者是这么远那么近 等。 这么远那么近：畅销书作家，广告策略总监，电台主播，国家二级心理咨询师，心理催眠师。曾出版：《爱上一个人的花开》《 最后一个夏天》《无尽意》《自然而然》《有些路，只能一个人走》等作品。 小岩井：翻译，日语老师，私人小说写作者。只想成为一个温柔而有趣的人。 陈亚豪：90后作 家，兼职街舞老师，活泼与深沉共同发展，逗逼与文艺自如切换。他觉得自己很酷，其实是另一种呆。 伊心：女神与女神经病综合体，经济学硕士。经常冲动，偶尔理智。始终热情，始终心怀期待。 18位网络人气作者，书写自己那段沉默无声的日子，给你最真实的感动和鼓舞。 参考资料来源：百度百科-每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。