以我漏漏我怎样才能战胜诱惑? 邬伟 四海一家的解决之道 4分钟前 了解诱惑的来源。 设定界限。 寻找替代活动。 培养自信。 寻求帮助。 示例回答: 了解诱惑的来源,包括社交媒体、朋友、娱乐等。 设定界限,例如只在特定时间和地点观看电视,或只在社交媒体上分享积极的内容。 寻找替代活动,例如阅读、运动、音乐等。 培养自信,相信自己能够战胜诱惑。 寻求帮助,例如朋友、家人、心理咨询师等。 阅读全文